あかね雲 〜生きる意味〜
不思議な世界行ったり来たり???
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冷静な対処
感情的になっていると、なかなか冷静になりにくいし、冷静な対処は難しい。

『その通りだ。
 感情的になっている相手に、自分も感情的になっては同じではないか。
 自分も同調して感情的になってしまうことがあれば、深呼吸をしてみることだ。
 相手のネガティブに同調して感情的になっているのだから、まずは同調から離れることだ。
 相手に同調して感情的になるということは、自分の中の何が同調したのかを考えてみよ。』

つられて感情的になると言うことは、自分の中に同調する何かがあるからなのですね。

『同調している「何か・・・」が分かれば、今度は自分の感情として向き合うことができるだろう。
 自分の感情として向き合い考えれば、感情的ではなくなる。
 それは大切なことだぞ。
 感情的なエネルギーは周りをも巻き込みかねない。それなりに強いものでもあるからな。』

相手が感情的になっていると分かれば、自分が同調しない努力、離れる努力をすることですね、

『そうだ、相手が感情的になっていると分かれば、黙って見ていることだ。
 黙って見ていれば何かを感じるだろう、何かがわかるだろう、そうすれば考えられる。
 感情的になっている間は話し合いはできない、しかし、やがては落ち着くものだ。
 話し合いたければ、落ち着いてから話し合えば良い。』

私は感情的になった時のことを思い出していた。
一時の感情に翻弄されていただけだったことは、あの時に気付いていた。
誰でも感情的になることはある。
私がその場に居るとしたら・・・私は黙って見ていることができるだろうか。

『一瞬は感情的になっても仕方がないだろう。
 しかし、早く離れることだな。』

そうします。

その方は、じっと私を見ていた。




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この記事に対するコメント

同調から離れる。

今の自分に必要とされることです。
他人の気持ちに同調しやすいので
いつも振り回されていました。

つい先日も感情的になり、方向を見失う結果
となっていました。

相手の思いに寄り添いたい気持ちは
ありますが、それに振り回されてはなぜ寄り添いたいと思ったのか
そこを忘れてしまっては意味のないことになりますね。

同調させるものはなにか
見極めたいと思います。
【2011/07/22 06:16】 URL | みすず #- [ 編集]

みすずさん
寄り添いたい気持ちが、同調して振り回されることに・・・ありますね。
とても大切な思いから発したのに、行き先が違うと苦痛になります。
しっかりと自分を保ちつつ寄り添いたいですね。
【2011/07/22 16:14】 URL | あかね雲 #- [ 編集]


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